Səhhətinizdə olan 5 problemi dərmansız həll etməyin yolları...

Orqanizmdəki bir çox problemlərin həlli çox vaxt elə təbiətdədir. Bunun üçün həkimlərə gedib, dərmanlar qəbul etməyə ehtiyac yoxdur. 24News.ge tibbi mütəxəssislərin 5 problemlə bağlı tövsiyyələrini təqdim edir. 1.) Yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, maqnezium qəbul etmək lazımdır, yaxud da ispanaq yemək yetərlidir. 2.) Bədəndə enerjinizin aşağı düşdüyünü hiss edirsinizsə, o zaman dəmir çatışmazlığından əziyyət çəkirsniz. Bu zaman qara, quru üzüm yemək yetərli sayılır. 3.) Gün boyu yorğunluq hissi sizi tərk etmirsə, orqanizimdə kaliuma ehtiyacınız olduğunu bildirir. Bu zaman banan yeməklə qismən kaliumu təmin etmək olur. 4.) Uzun zaman sürən baş ağrılarına səbəb dəniz duzunun çatışmamazlığıdır. Bu zaman dəniz duzu tərkibli qidalar qəbul etmək lazımdır. 5.) Əgər uzun müddət heç bir səbəb olmadan işlərə həvəzsiz olursunuzsa, deməli orqanizmdə D vitamini çatışmazlığı vard. Bu zaman günəş şüaları köməyinizə yetə bilər.

www.24news.ge

Səhhətinizdə olan 5 problemi dərmansız həll etməyin yolları...

Digər xəbərlər